A. 给我个减肥良方
营养饮食修美腿是很重要的，少了营养，一双瘦腿只能说是骨瘦嶙峋，毫无美感可言。 修腿膳食进程第一天 早餐：先喝一杯温热水，再吃蔬果，如苹果、梨子、芭乐、西红柿、小黄瓜等，量不限。 午餐：喝250—300毫升的优质酸奶，原味的最好，不能接受此口味的话，水果味的也可以。 晚餐：跟午餐一样。晚餐后再喝杯可促进肠子蠕动的减肥茶。如不知哪一种较好，可选择使用天然植物发酵、烘焙、干燥而成，不添加任何化学药品及防腐剂的健康茶。它可以促进体内毒素、废物的排除，改善便秘的情况。 第二至五天 第六天 早餐：先喝一杯温热水，再吃蔬果。午餐：菊花猪肝汤或山药枸粥，选其一。 晚餐：跟午餐一样。 第七~十天(共四天) 跟第二至五天的三餐一样。 早餐：先喝一杯温热水，再吃蔬果，如苹果、梨子、芭乐、西红柿、小黄瓜等，量不限。午餐：自由进食，但须有节制地进食。晚餐：菊花猪肝汤或山药枸杞粥，任选其中一款。量不限，有饱足感就好，七、八分饱是健康之道。附带饮品：第二至十天这九天每天喝一杯夏枯草菊花茶。此十天为一个疗程，可不断重复至减肥成功。 减肥＋美容 五大流传秘药 配合腿部练习：美腿功课你会坚持吗？告诉你，坚持下来的成果，就是让你在最热闹的一刻穿上让人羡慕的紧身辣裤！>>>春节的瘦腿操(5组图) 美腿食疗方 木瓜雪蛤汤 将重0.7公斤左右的木瓜顶部切去2／5做盖，挖出木瓜的核和瓜瓤做盅。将冰糖和水一起煲溶后，放入洗净的雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，滚后注入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖1小时即可。木瓜香滑，雪蛤晶莹透亮，有润肤养颜的功效。吃了太多的肉，脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解肉脂，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得很有骨感。另一种健腿粥：瘦身健体汤粥 菠菜扒羊肉 把新鲜羊腿肉用红酒、姜、葱腌过之后，用文火煎上几分钟，装在铺着一层煮过的菠菜的盘子上，再浇上新鲜榨出的菠菜汁，颜色碧绿。这道菜用的是新鲜榨出的菠菜汁，营养全都保留着。羊扒鲜嫩，菠菜爽脆，是一道大受欢迎的美腿菜。多吃此菜可以使血液循环得更活络，可将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。还可防止腿部肌肤干燥。香椿炒鸡蛋 香椿叶芽儿切碎，加盐腌一下，和鸡蛋一起炒，是一道家常的野菜。鸡蛋的绵软和香椿的清香交缠在一起，蛋里含丰富维生素A和维生素B2，维生素A给你双腿滑嫩嫩的肌肤，维生素B2则可消除腿部脂肪。提示：五谷杂粮 可搜刮14种美腿品 五谷杂粮里含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。这些食物不但便宜又随处可见，每样都含有让双腿呈现迷人丰采的营养成份
B. 将谢娜当作亲妹妹，却被反复拖累，何炅还能帮她善后多久
在娱乐圈中，不管是闺蜜情还是兄弟情或者是爱情，都会面临很多名利的考验，所以一份真挚的感情显得格外难得，而正是这一份难得，又让观众十分期待跟看好，谢娜与何炅就是这样的感情，两个人从年少合作《快乐大本营》至今也超过20年，两个人的友情也越来越坚固，也是让很多人羡慕。
而一直为谢娜兜圈子的何炅，在《快乐大本营》的舞台上都着急的直喊“谢娜”的名字，而不是之前的娜娜，表情凝重，也是让大家感觉两个人是不是关系恶化了。而好几次主持直播的晚会，谢娜都很喜欢插话，汪涵几次黑脸，而一边的何炅，只能不断的拉谢娜的袖子，而谢娜则完全不在意。
这样的谢娜，也是让大家越发反感。而更让大家难以接受的，做了主持人20年，情商依旧不见长高一点点，20年来，谢娜待在何炅创造的舒适圈中，一朝发现问题，谢娜还来得及在大家讨厌之前纠正吗？
C. 日本动漫
目录： 1《灌篮高手》 2《海贼王》 3《浪客剑心》 4《七龙珠》 5《钢之炼金术士》 6《圣斗士星矢》 7《银河英雄传说》 8《棋魂》 9《猎人》 10《火影忍者》 11《新世纪福音战士EVA》 12《城市猎人》 13《名侦探柯南》 14《麻辣教师GTO》 15《蜡笔小新》 16《幽游白书》 17《北斗神拳》 18《机动战士高达》 19《高达0080》 20《热带雨林的爆笑生活》 21《NANA》 22《水果篮子》 23《相聚一刻》 24《福星小子》 25《乱马1/2》 26《犬夜叉》 27《十二国记》 28《全金属狂潮》 29《罗德岛战记》 30《高达Z》 31《高达第08ms小队》32《高达SEED》 33《死神》 34《通灵王》 35《怪物MONSTER》 36《网球王子》 37《阿滋漫画大王》 38《蜂蜜与四叶草》 39《魔力女管家》 40《GS美神》 41《秀逗魔导士》 42《彼氏彼女的事情》 43《校园迷糊大王》 44《剑风传奇/烙印战士》 45《速写者》 46《妖精的旋律》 47《婆娑罗》 48《不思议游戏》 49《X战记/X》 50《东京巴比伦》 51《天使禁猎区》 52《傀儡师左近》 53《金田一少年的事件薄》54《星际牛仔》 55《混沌武士》 56《圣子到》 57《头文字D》 58《最游记》 59《我的女神》 60《爱丽丝学园》 61《Keroro军曹》 62《Fate stay night》 63《真月谭月姬》 64《Air》 65《凉宫春日的忧郁》 66《高达 星辰回忆》 67《高达ZZ》 68《高达G》 69《高达一年战争秘史》 70《现代视觉文化研究会》71《极道鲜师》 72《我是大哥大》 73《闪灵2人组》 74《黑猫》 75《枪神》 76《死亡代理人》 77《我爱你baby》 78《恐怖宠物店》 79《逮捕令》 80《纯情房东俏房客》 81《人型电脑天使心》 82《魔卡少女樱》 83《XXXHOLIC》 84《翼·年代记》 85《鬼眼狂刀》 86《圣魔之血》 87《暗之末裔》 88《狼雨》 89《电影少女》 90《心动的日子》 91《爱的魔法》 92《月咏》 93《金童卡修》 94《日式面包王》 95《高达倒A》 96《仙界传封神演义》 97《鸦 KARAS》 98《圣传》 99《clamp学院侦探团》 100《一骑当千》 想要详细的去动漫吧看，里面有上面的全部简介 参口资料中有地址
D. 电信诈骗，我的妹妹帮同学付了款，亏死了该怎么办啊
孩子不会写作文？关注我呗！
原创，可借鉴，勿抄袭！
教你写作文：《长大后我要成为你》，这是父亲节最好的礼物
父亲节专稿：那些年，那些美好，永不褪色
E. 好看的动画
推荐5部好看的动漫 推荐1：《钢之炼金术士 》 看了那么多年动画还是觉得钢炼最经典！ 而且4月5日就要出新版的了!!!!推荐2：《反叛的鲁路修》 看杂志的排名去吧，我觉得在废话也没用了，最多一句话：快去看！ 推荐3：《噬魂师》 骨头10周年纪念作品，质量剧情绝对不用怀疑！ 推荐4：《fate stay night》 什么是有深度！看看这个考验你是否用心看了一部作品 推荐5：《风之圣痕》 这个剧情不错的，腹黑男+野蛮女的相识、相知过程，精彩的魔法打斗，也有紧扣的剧情
F. 好看的动漫
【恐怖宠物店】：推荐！比较老了，漫画还在出，不过剧情相当不错，看甜美少女热血少年腻了可以换下这个看看。【青春草莓蛋】：男人扮女装混到学校当老师，也还行，至少老师扮女装挺漂亮，性格也不猥琐。不过画风略显老套。【公主X公主】：伪耽美，优点是漂亮，缺点是给人一种是耽美动画的感觉，但是绝对不过线，让我们这些腐女心生着急！【南家三姐妹】：很好玩，但是你看完第一部看第二部会发现喜欢南家老二的那小子变帅了！！！很奇怪！【东京糖衣巧克力】：蛮纯的，当爱情文艺片看就好了。【虫师】：剧情占优势，人物有些……灵异型的动漫【永生之酒】：推荐！运作手法很有突破性！！！关于永生的话题，不像钢之炼那样慢腾腾的，很紧凑，题材是60年代的欧洲，应该是这样，反正我看的时候非常喜欢~人物偏向美型写实风，应该是你喜欢的【少年阴阳师】：剧情一般，不过里面的十二式神非常漂亮！【通灵王】：也很老了，我还是小学时候看的，去年我初二的时候又翻出来看了一遍，确实不错，至少不会很老套得让人看不下去！【地狱少女123部】：与人性有关的话题，挺沉重，让人心酸。不过阎魔爱每集都要讲那句话，我快吐血了……【交响情人梦】：超级好玩！不过人物同虫师一样，惨不忍睹……人物真人版的比动画版的还漂亮，满纠结的……但还是推荐！最好顺便看下真人版，动画版的也要看，毕竟真人版的太短了，不过瘾~【贫穷贵公子】：看的漫画，人物就是一个模子里刻出来的。剧情一般，你看着办吧，我不好评价这部。【空霸】：希望你要看！不同于一般的街斗，喜欢女主角的那个男人性格‘强’的，行为也很极端，反正无法形容，我看它的第二目的就是这个男人！【红】：推荐！讲述一高中生与九岁幼女同居的事实。开玩笑的，其实这部有点少女养成的感觉，不过不是那种男生喜欢的后宫类，也不猥琐。女孩的父母是近亲乱伦，总觉得她们那个家族的女人很惨。打字麻烦，反正你看就是了【爱丽丝学园】：推荐！人物可爱……吧……反正我只喜欢里面的正太！不过那些奇奇怪怪的爱丽丝能力很有趣，组合在一起相当可观~【地球防卫少年】：推荐！人物比上两个还要惨不忍睹，里面的十几个小孩面临着困难的抉：保卫地球然后自己死去，还是放弃守卫让全地球的人陪自己一起死！好悲……【秘密花园【幼齿】】：青春期的正太萝莉面对异性的情感波折~基本上就是生理教育课，不过那些小正太脸红的表情好！可爱啊！！【D·gray man】：优点是人物服装超级漂亮！男女主配角都很有特色，连反派人物都别有一番滋味{尤其是男性反派，嘿嘿~}唯一不好的就是剧情稍显拖沓，发展太慢，让人着急，反正我看完第一部就没看第二部了，虽然第二部的服装更漂亮！！！【XXXHolic】：CLAMP专刊~人物四肢那叫一个长~~~跟树枝似得~也是灵异类的，还可以吧
G. 最有效的减肥方法！给50分！！！
你还用传统的方法减肥么？那你真的out啦
泡脚减肥适合哪些人群呢？看看你是不是其中之一。1、脾胃虚弱。生活工作脚步的加快，生活和饮食习惯的不规律，无疑是对脆弱的脾胃的重击。尤其是喜爱冷饮、冷食的人，更容易有脾胃虚弱的问题。作息不规律、熬夜等，使过度疲劳的身体得不到应有的放松与休息，周而复始，脾胃难以健康。长期缺乏运动锻炼，也会阻碍体内毒素的正常排泄，从而出现脾胃虚弱的情况。2、久坐不运动忙碌的生活也让OL们根本没有时间去运动。长时间的坐着，不经常活动，新陈代谢减慢，血液循环不良，堆积毒素，也会比较容易引起浮肿跟下半身肥胖。3、吃饭快，消化不良。经常吃饭太快，也会导致肥胖现象的发生，这是由于如果经常吃太快，则会不利于肠胃对于食物的消化，从而引发便秘现象的发生。便秘是导致人体肥胖的一大原因4、经常熬夜或失眠经常熬夜不睡觉，会导致人体中生长激素无法分泌，生长激素作用于人体，可以促进人体骨骼生长，还能帮助人体代谢油脂、分解脂肪。熬夜不仅会导致身体肥胖，还会透支五脏功能，使身体出现不适症状，还不利于健康养生。
H. 要好看的动画片！高分！谁答得好再加，偶豁出去了！
功夫熊猫恶作剧之吻 校园恋爱 电视版的已经出了…动画片的..嘿嘿..就不用我说了.. 七色星露 恋爱+魔法 人物都很可爱.你应该满喜欢这类型的 S.A特优生 校园恋爱 很搞笑的校园剧..不过也满不错的… 魔法留学生 校园恋爱+魔法 这个还算可以看下… 交响情人梦 恋爱+音乐 这个也是强烈推荐的..你爱看恋爱情节..这个就和那个很像..一样的搞笑..而且一样的好看… 代号E 魔幻 这个也很不错..虽然现在只有12集 箩莉的时间 这个超邪恶的..不过不知道你喜欢不喜欢这类型的 舞乙HIME-舞HIME 恋爱+格斗 这个强烈推荐…因为真是太好看..不管是人物还是情节都是一级的… 我们的存在 恋爱 这个就就是一般的恋爱动漫.. 天使怪盗 恋爱+魔幻 这个也是强烈推荐的…超好看的一部动画片…应该是百看不厌啊.. 蜜x蜜水果糖 恋爱+校园 这个人物绝对帅气啊..虽然只有两集但很不错.. 恋爱情结 恋爱+校园 这个有点搞笑..但超好看的…大古和小泉真是超配的 守护甜心 恋爱+校园+魔幻 是魔法类的…人物都很美形的…尤其是几斗…太帅了… 星梦天使 恋爱+校园+偶像 这个是偶像歌首的动画..人物也都很好看… yes光之美少女5 校园+魔法 还不错..有种在看美少女战士的感觉..不过KOKO真是太可爱了…嘻嘻 金色琴弦 音乐+魔法 话说..这部完结的真是一点也不应该啊…有点钓人胃口的感觉..明明就很好看..怎么就没了呢?郁闷啊… 爱丽丝学院 恋爱+校园 又是一像完结又不像完结的动画..感觉这种的真是满多啊…. 呵呵～～希望亲满意
