为什么潮汐APP没有睡眠报告|助眠的app有哪些

『壹』 潮汐app优缺点

优点:帮助用户从快节奏的当下抽离,减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪、获得更好的睡眠。缺点:适合少部分喜欢的人群。潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用,以白噪音、番茄钟为特色。为用户提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容。潮汐app适合睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群,常常分心、无法专心致志的拖延症患者,身处嘈杂环境、经常被打断思路的创意人。

『贰』 潮汐APP产品分析

在快节奏的生活中想要缓解压力、放松身心的用户;关注睡眠,睡眠质量不佳的用户;希望在工作中保持专注的用户。缓解压力、放松身心;帮助入眠:帮助自己快速入睡,提高睡眠质量;沉浸专注:在工作学习过程中,帮助自己沉浸专注、提高效率。视觉上 :页面简洁清新,图标、布局有艺术感,每个声音播放时有高清、唯美的背景图片,主页每天更新不同的文艺句子,整个产品给人感觉赏心悦目,很文艺范。 功能上 :可以满足用户需求,有一些“惊喜功能”,用户体验好。可以从以下几方面体现: 通过白噪音的方式放松身心,有几十种场景的大自然的声音,可以很好地实现放松助眠、沉浸专注的效果。并且设置了专注、睡眠、呼吸、冥想、小憩几个主要功能满足用户需求。 放松的需求可以通过“冥想”和“呼吸”功能满足。这两个都是语音引导的形式,可以结合自然声音一起播放。其中,冥想又设置了很多细小的场景,比如通勤、排队、候机,也有一些情绪相关的场景,比如紧张、焦虑,可以让我在更多有可能烦躁的场景下得到放松。 助眠的需求可以通过“睡眠”和“呼吸”功能满足。呼吸有一个助眠呼吸的语音引导。睡眠可以从睡前、睡中、睡醒形成闭环地助眠。​睡前有语音引导、自然白噪音;睡中有睡眠记录,可以记录自己深睡、浅睡、清醒的时间;睡醒有闹钟和轻唤醒。 ​其中有两个细节功能是我觉得很棒的:一个是睡前声音可以智能停止,可以根据睡眠情况智能停止播放助眠声音,避免声音停止还没睡着和一直响到很晚的尴尬情况。一个是有轻唤醒和起床挑战的功能。轻唤醒,可以在快醒来的时候智能播放轻柔的自然声音,可以获得更好的起床体验。起床挑战开启后需要完成指定的任务才能关闭闹钟,避免睡过的情况。 沉浸专注的需求可以通过“专注”功能满足。专注功能有两个模式:计时专注和番茄专注。另外可以设置沉浸模式:打开其他应用专注结束,翻转专注:手机屏幕向下专注开始,一旦拿起手机,专注停止。可以提高专注效果。 一、对用户需求的理解和相应的解决方案都很出色。 1、随着现代社会生活节奏变快,越来越多的人压力变大,会产生焦虑、浮躁,甚至失眠。潮汐正是抓住了这个用户痛点。 ​它的解决方案是自然声音+清新简洁的产品风格,从听觉和视觉上帮助用户放松身心。听觉上:白噪音本身就有放松助眠的效果,加上加上几十种声音场景,使人沉浸其中,放松效果极佳。视觉上:用户在大量的信息和事务中感到焦虑和烦躁,使用潮汐的目的是关注自然、放慢节奏,期待看到的清新、自然的东西,不希望看到太多信息,不希望有太多的功能,不需要一些聒噪的设计。​​​所以这是我认为潮汐的风格整体偏文艺、简洁的原因。 2、几十个声音场景中,不仅有大自然的声音,也有一些都市的声音场景,如图书馆、咖啡馆、广场等,这些都是现在很多人在现实生活中去寻找平静、高效的地方,比大自然声音更有代入感、效果更好。​ 3、冥想的模块,有一个“时刻”功能,有很多日常生活场景,比如通勤、排队、候机,也有一些情绪相关的场景,可以体现产品对用户需求的挖掘还是比较深的,通过更多更细的场景,满足用户多样的需求,提高用户的使用时长。 二、细节之处可见对用户体验的打磨。细节:涉及到“睡眠”功能的页面都是夜间模式。 1、产品风格是白色背景的扁平化设计,但是设计到“睡眠”的功能都是使用的夜间模式。 (1)主页的“睡眠”快捷入口。每个快捷入口点击后会进入一个设置页面,“睡眠”的设置页面相较于其他功能的,采用的是较暗的灰色。 (2)“探索”菜单下,睡眠模块的背景色采用的较暗的紫色(夜间模式)。​​ 1、主页可以增加冥想的快捷入口。 有一些冥想练习,是可以随时随地进行的,比如​在通勤路上、散步、等待的时候,都提供了相应的冥想练习,潮汐也将这些练习归纳到一个板块,叫做“时刻”。但目前的操作路径较长,需要点击探索-冥想-(时刻)更多-开始练习-开始。快捷入口:点击冥想-开始。缩短了3步操作路径。 ​并且冥想相比声音场景,可以打造更多的内容,意味着可以创造更多的会员内容,引导用户冥想,可以间接提高会员收入。所以我认为可以在主页增加“冥想”的快捷入口。 ​1、使用冥想的用户有可能并不多,是一个低优先级需求。把冥想放在主页,有可能会影响不使用它的用户的体验。2、影响产品的统一性。主页的快捷入口:专注、睡眠、呼吸等,都是设置好时间就可以直接开始的,而冥想有一个挑选场景的步骤,会在交互上、用户体验上,影响产品的统一性。 现状 :增值服务(会员)可探索 : 广告:探索空间不大,可以增加开屏广告。内部嵌入广告或太多信息流信息,体验不好且与产品初心违背。​ 电商+数据:可以增加助眠产品的电商业务,并通过用户的睡眠数据,推荐合适的助眠产品。 增值服务:探索更多会员的玩法,吸引更多用户充值会员。

『叁』 绑定B5手环,为什么我的运动健康APP上没有睡眠数据

请您注意科学睡眠相关注意事项:通过华为穿戴APP打开“科学睡眠”开关;入睡前请检查手环佩戴是否过松,手环佩戴过松无法正确采集心率数据,将无法为您提供科学睡眠分析;0-6点不支持睡眠数据同步,6点以后可以同步数据;如果您的连续睡眠时长没有超过3个小时,睡眠数据获取不足,无法进行科学计算,夜间睡眠不显示,相关数据会统计到零星小睡;如果您入睡前手环电量不充足,睡觉过程中手环关机,手环记录的睡眠不足3小时也会造成app上的夜间睡眠不显示。

『肆』 检测睡眠的app有哪些哪款有用呢

失眠帮手,痛苦灵魂的解放者睡与醒,轮回不止。你睡,我醒。。。徘徊在失眠夜晚的你寂寞吗?你渴望零距离的与睡眠接触吗?你想在糊里糊涂的呆萌中寻找上眼皮和下眼皮的碰撞吗?寂寞的夜晚,是因为你的压力,还是因为周遭的环境,你无助地瞪着双眼,不知道如何拯救自己。所以,此时,你可能需要一些“解放者”。它们是你失眠的福音,改善睡眠状况,让自己尽快入睡,需要这些“专家”登场。1.好眠战斗力★★★★★“专家”中的大师,拥有基本助眠服务中的白噪音、ASMR、催眠曲、睡眠检测等,完整的睡眠改善功能,让每一个夜晚的睡眠都“逃”不出它的法眼,你可以尽情享受它带来的助眠效果。另有21天睡眠改善计划和各种睡前故事,完美的系统改善服务与优美动听的故事集合,让你的夜晚既充实又安心。 2.蜗牛睡眠战斗力★★★★★这是一款注重睡眠记录和梦话检测的助眠软件,基本的助眠功能都有。独特的是,蜗牛拥有自己的社区功能,用户可以在社区里分享自己的睡眠和失眠情况,当然也可以交流自己的睡眠心得和失眠改善的方法。不过,梦话检测的功能尚待改善。3.Sleep Cycle战斗力★★★★以睡眠曲线的形式展现用户的睡眠质量,深浅睡眠一目了然。和好眠一样拥有浅睡眠唤醒功能,不会在某一刻响铃来强制叫醒自己,而是在快要醒来的浅睡眠时间段里,慢慢将自己唤醒,同时还可以在醒来后测一测自己的心率。4.潮汐战斗力★★★★★与一般的睡眠软件不同,潮汐集合了睡眠与冥想服务。界面小清新范,操作简单;除了睡眠外,还可以用来放松心情。5.AutoSleep战斗力★★★★自动化跟踪的睡眠软件,通过连接Apple Watch检测睡眠情况。由于与手表相关联,可以很方便地测量自己在睡觉时的心率变化,通过熄灯功能追踪入睡所需的时间。6.Pillow战斗力★★界面看着比较简单,能在检测睡眠的同时还可以录音并分析睡眠情况。但详细的统计图和睡眠的录音完整权限需要花钱才能开启。7.晚安战斗力★★★ 可以选择里面的音乐和白噪音让自己放松,也具有睡眠检测和分析的功能,查看报告也有,基本使用没问题。8.晚安眠战斗力★★★ 从名字上来看也是和晚安差不多,都具有音乐和白噪音的助眠项目,睡眠监测也同样齐全,但不足的是入睡提醒的功能尚未添加,给助眠的效果打了折扣。9.顶空战斗力★★★顶空是喜马拉雅出品,专注助眠减压的产品。软件内有不少的白噪音和睡前故事,平时无聊或是感觉到压力的时候,可以听一听。10. 小睡眠战斗力★★★★★ 也是助眠类产品中“高手”般的存在。内置音乐、助眠引导和电台等助眠功能,平时可以根据冥想指导练习放松。

『伍』 睡眠检测开下来了,怎么手机app没有数据

打开蓝牙,打开APP后台运行,

『陆』 助眠的app有哪些

一、白噪音APP

睡眠小助手,可以听风声雨声鸟叫声,安静又平和。

二、萤火虫睡眠APP

有调理呼吸的一个功能,然后可以选择睡眠音乐,设置闹铃神马的,定好睡眠时长就可以,很方便!还会出睡眠状况报告。

三、蜗牛睡眠APP

可以记录呼噜声和梦话。

四、潮汐APP

选择睡眠状态后,手机就进入不可以玩游戏的状态,失眠障碍扫清70%。

五、海豚睡眠APP

界面吼清新,还有哄睡觉选项,有心灵瑜伽神马的,很适合睡前放松。

(6)为什么潮汐APP没有睡眠报告扩展阅读:

有助于睡眠的方法:

1、有规律的作息时间

睡前应该断电几小时,这几个小时不应该用来上网寻求瘦身计划,反而是睡眠的最佳时间段。只有保证规律的作息时间,才能提高睡眠质量。

2、做瑜伽

虽然不建议睡前做繁重的有氧运动,但是很多人仍然是深夜瑜伽的死忠粉。瑜伽可以伸展并放松肌肉,年纪大的人每天做瑜伽运动将有助于更好的睡眠。

3、睡午觉

午睡被称为“分段式睡眠”,其作用要远胜过“恶补式睡眠”。午睡不仅可以提高下午的工作质量,还可以使身体得以放松,更能提高夜晚的睡眠质量。

『柒』 潮汐app原理

潮汐app的原理是可以根据我们的心跳的频率来判定,还可以根据呼吸频率以及一些波长来判定我们是否已经睡着,需要的赶紧下载一款体验一番。根据智能相对论的魏启阳的观点,睡眠监测平台的监测模式可以分为三类:以智能手环为代表的可穿戴设备监测;以配备监控传感器的床垫、枕头为代表的非可穿戴设备监控;手机应用程序监控充斥着智能手机。这三种监控模式的工作原理各有特点。可穿戴式设备监测,可穿戴式睡眠监测设备一般采用体动记录仪来记录动作,以身体活动量和感官灵敏度为测量指标。身体运动记录仪记录用户睡眠时的姿势数据,通过人工智能计算判断睡眠状态。在深度睡眠时,人的肌肉会放松,四肢不会产生大的运动,而在浅睡眠时,人体会产生一定的轻微运动。目前,体动记录仪基本具备从三个方向轴记录数据的能力,分析软件根据记录的数据,通过计算分析能量消耗和睡眠相关参数,包括觉醒时间、觉醒次数、睡眠效率等。

『捌』 潮汐睡眠每日录音在哪里

潮汐睡眠每日录音的位置和打开步骤。1、打开app,找到设置按钮。2、在最下方有个话筒的图标,就是录音按钮。3打开后可以设定时间,设置成功后在话筒的旁边会开始进入倒计时,直到设定时间结束位置。

『玖』 请问潮汐app是怎么使用

潮汐app是使用的方法是: 1、在潮汐APP【首页】点击【开始专注】或者【专注】即可开启专注时间; 2、每次默认专注25分钟,间隔休息5分钟,可以帮助人们在这25分钟时间内保持高度专注,不被外界事情所干扰; 3、当然可以在【专注】页面点击右上角【设置】来更改【计时时长】; 4、也可以点击底部【横线】图标来更换【专注场景】; 5、这里有八种免费场景模式可以选择; 6、选择完成后点击底部【开始专注】即可; 7、每天的专注时间都有记录,可以在【主页面】点击右上角【个人头像】——【潮汐日记】进行查看; 8、接下来点击【睡眠】,进入后底部有【睡眠】和【小憩】两种方式选择; 9、修改好起床或小憩时间,再点击底部【开始睡眠】图标即可。 更多关于潮汐app是怎么使用,进入:https://www.abcgonglue.com/ask/f98b7a1615825782.html?zd查看更多内容


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