1. 胎心监护宫缩多少数值就该生了
胎心监护宫缩多少数值就该生了
准妈妈临产时，做胎心监护，宫缩强度到70到100左右，宫缩间隔时间只有2-3分钟，且每次宫缩持续50-60秒，就说明孕妇快要生产了。
孕妇分娩前都会先出现宴余烂阵痛宫缩等症状，这时候若胎心监护监测到孕妇宫缩压大于60，并且在长时间内都持续上升且少于5分钟宫缩一次时，就是要生的节奏，这时候孕妇应调整好心态和情绪，随晌漏时等到分娩情况的到来。
提醒： 胎心监护机上宫缩压小于60时，一般是假宫缩，不用过于紧张。
胎心监护图怎么看宫缩
胎心监护图有两条曲线，一条为胎心率，另一条表示宫内压力。当有宫缩发生时，宫内压力就会升高，随后又保持在20mmHg左右。
一般来说，据宫缩发生的频率可将其分为，正常(即观察至少30分钟，平均每10分钟≤5 次)、过强(即观察至少30分钟，平均每10分钟>5次)。宫缩曲线的观察在判断减速(即宫缩出现时胎心率减慢)时有非常重要的作用。
早期出现的宫缩一般都是假性宫缩，它没有规律性，且强度也不大。若后期准妈妈宫缩越来越强，且发生更频繁规律了，则为真宫缩，说明孕妇即将分娩。
真假宫缩怎么分辨
1、假性宫缩
多发生在准妈咪分娩前1个月左右，此时孕妇子宫肌肉较敏感，时不时会出现不规则子宫收缩，但这种宫缩持续时间较短，力量弱，或只限于子宫下部，且无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。
2、真宫缩
等到孕妇真的要分娩了，子宫收缩是有规律性的，最开始间隔时间大约是10分钟一次，孕妇会感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐毁败渐延长，达到40秒-60秒。程度也随之加重，间隔时间也缩短，约3-5分钟。且在这时子宫收缩还会腹痛，疼痛如浪潮一般，一阵一阵向下腹扩散，或有腰酸并排便感，或可感到下腹部很硬。
2. 孕妇怎么自己判断宫缩
按宫缩时间判定：
孕妇临产时，会感到宫缩先由弱变强，维持一定时间后又逐渐减弱直至消失。子宫收缩最初是每隔20～30分钟出现一次，之后两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至5分钟。
宫缩持续时间最初持续大约20秒，之后宫缩持续时间逐渐延长，增加到40秒甚至1分钟。
一、假性宫缩
分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于下腹部或腹股沟区。经数小时后又停止，不会导致子宫颈口张开、胎头下降，故并非临产，称为假性宫缩。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。
部分孕妇甚至在中厅瞎孕期就能感受到不规律的宫缩。经产妇要比初产妇更为多见。真性宫缩（临产宫缩）与假性宫缩有所区别。临产宫缩更加规律，强度更大，伴有宫颈扩大、胎头下降，并可能有少量阴道流血。
但即使非常熟练的临床医师，也很难仅仅依赖症状而区别频繁的假性宫缩和临产宫缩，而需要进一步观察、监测和产科体检。
二、宫缩乏力
产力是分娩的动力，以子宫收缩力为主。在分娩过程中，子宫收缩的规律性、对称性和极性不正常或强度、频率有所改变，称为子宫收缩力异常。子宫收缩异常临床上分为宫缩乏力和宫缩过强。宫缩乏力是指宫缩不随着产程的进展而增强，从而使产程时间拖长的状况。
按发生时间可分为原发性宫缩乏力（产程开始就出现）和继发性宫缩乏力（宫口开大3cm进入活跃期后出现）。宫缩乏力受产妇全身情况等多种因素影响，例如产前精神过度紧张、术中过多使用麻醉剂或镇静剂、子宫过度膨胀（多胎、巨大儿、羊水过多）、子宫发育不良、严重贫咐闹血、妊娠期高血压疾病等。
宫缩乏力是很多产妇遇到过的情况，宫口迟迟不开衡伏罩，除了致使产程拖延外，也会给孕妇和胎儿带来很大的危害，例如引发产后出血，增加胎儿宫内缺氧和创伤的机会等。
参考资料来源：网络-宫缩
3. 孕晚期如何利用软件记录胎动和宫缩
孕妈妈在怀孕晚期如何利用软件来记录胎动以及宫缩呢？现在就一起来了解一下吧。
01
首先在软件商店搜索“胎动点点”软件，下载圆茄并安装该软件。迹老
02
安装成功后点击打开该软件，进入软件首页，想要橘州察记录胎动时，点击屏幕中心的“点击开始”按钮。
03
点击一次为一次胎动记录，如下图，完成胎动计时，点击下方“结束”即可。
04
想要记录宫缩，点击屏幕左侧，将左侧隐藏界面拉出，
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当开始宫缩时，点击“开始”按钮即可开始记录宫缩时间。
06
当宫缩结束时，点击下方“结束”按钮，即可结束宫缩计时，如下图。
4. 宝宝树里有记录宫缩的小程序吗
有啊，打开宝宝树孕育app首页，选“孕期”可以看到小程序“记宫缩”了。
5. 怎么记宫缩宫缩是什么感觉
您好，宫缩临产的一个重要特征，简而言之，就是有规则的子宫收缩即宫缩。通俗讲就是规律性的肚子痛，这种疼痛开始比较轻，会逐渐加重。到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而…异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感。分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。
6. 胎心监护怎么看宫缩
孕晚期开始，有些产妇会出现宫缩的情况，其实这时的宫缩是“假性宫缩”，宫缩会对宫内环境造成一定影响，通过胎心监护仪可以观察到宫缩的情况。 胎心监护怎么看宫缩 ？一起来看看。
胎心监护怎么看宫缩
根据宫缩发生的频率可将其分为：正常(观察至少30分钟，平均每10分钟≤5 次)、过强(观察至少30分钟，平均每10分钟>5次)。宫缩曲线表示宫内压力，在子宫收缩时会增高，随后会保持20mmHg左右。宫缩曲线的观察在判断减速(指的是宫缩出现时胎心率减慢)非常重要的作用。
胎心减速分为多发(20分钟内减速伴随至少一半宫缩)，间断发生(20分钟内减速伴随一半以下的宫缩)。根据胎心率与宫缩的关系，可以分为三类：早期减速、变异减速、晚期减速。
宫缩的感觉是怎样的
在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。
到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附孝仔排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。
假性宫缩与宫缩的区别
分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产态返，称为假阵缩。而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒～60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3～5分钟。帆慎饥当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。
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7. 怎么测宫缩
您好
检查宫缩，可以用手掌放在肚皮上，当有宫缩时，肚皮会发紧。宫缩消失时，肚皮也即放松状态。如果宫缩时有疼痛，更容易分辨。可以看时间数一下疼痛的时间和间隔的时间
祝你健康。
8. 孕晚期要怎样数宫缩呢，有什么正确的方法推荐呢
子宫的收缩称为宫缩。从怀孕初期开始，怀孕的妈妈偶尔会感觉到宫缩的出现，随着怀孕时间越来越长，宫缩的频率也会逐渐增加。怀孕晚期如何数宫缩进入晚期妊娠后，怀孕妈妈会经常感觉到宫缩，半米高建议怀孕妈妈平时要注意宫缩的次数。许多怀孕的母亲会很好奇，为什么你需要计算宫缩?宫缩的腊吵培次数用来帮助确定是否该去医院准备生产。有规律且逐渐增加的宫缩，每次持续30秒或更长时间，是临产的重要标志，也被称为“临产宫缩”。
那么我们如何计算宫缩呢?计算宫缩的时间基本上就是计算每次宫缩的持续时间和宫缩之间的时间。持续时间是缩写从开始到结束所花费的时间。间隔是指从一个收缩开始到下一个收缩开始之间的时间碰启。如果这些数据靠我们拿一块手表、纸和笔来记录，那是相当麻烦的。现在手机应用商店里有许多记录收缩的应用程序。下载一个应用程序，并使用它来帮助跟踪。
根据以上方法教的宫缩次数，记录一堆宫缩数据后，如何根据这些数据判断自己的现状?首先，看看数据趋势。如果每个记录收缩的时间越来越长,两个收缩之间的间隔越来越短,孕妇也觉得宫缩的程度越来越强,这可能是劳动收缩,建议怀孕的母亲尽快去医院。说具体值，劳动宫缩通常持续30秒以上，间隔从10分钟左右逐渐缩短到5-6分钟。
9. 贴心小秘书，女性必备3款私密APP
撰文／Ruby Lai
现在是网路与手机的时代，APP的功用也日趋五花八门，许多因应需求的工具型APP也不计其数。以女人的角度来看，这一生会经历到与需要的就是记录生理期和基础体温，甚至连怀孕生产前，都能透过APP来记录阵痛的频率喔！尤其是有怀孕打算的妈妈，先把以下三个APP下载到手机中就对罗！
对女人来说，天生就是要比男人要辛苦与复杂一点，除了每个月有超拿戚级好朋友来报到之外，怀胎十月这件重责大任，也落在了女人身上。但不是每个人的身体状况都是一模模一样样，有些女人的体质比较燥热，有些则比较虚寒，子宫也可能会前倾或后倾，这些众多的因素都有可能影响到女人月经来访的时间与准确度。
对于想要怀孕生子的女人来说，经期的规律性与体温纪录尤其重要，整个月经周期分为行经期、滤泡期、排卵期和黄体期四个阶段，每个阶段的体温也有些微差别，因此透过记录基础体温，也能更准确掌握自己的生体状况与办事时间。 (推荐阅读： 必学三招勾引术，比穿情趣内衣还有用！ )
记录生理期&基础体温
小月历 每个月生理期记不住消明陵？交给小月历就搞定！结合行事历，准确记录行经期，推算排卵期，并且可依照记录制作图表，一目了然。
WomanLog日历 除了记录经期外，基础体温的记槐派录也万万不能少，了解自己的体温，抓对办事时间，才能让自己好孕到。
而若是已经怀孕的妈咪，要生产前的产兆之一就是阵痛，透过APP都能准确纪录喔！
记录阵痛- Contracker:宫缩计时器 在产生阵痛时，点击画面就能开始记录宫缩频率的APP，并且可以查看记录，不用再手写记录增加紧张感罗。
