A. 天天跳舞APP使用方法
下载安装软件之后，点击课程，选择自己想要跳的课程就可以。天天跳舞APP是一款能让你随时随地舞力全开的*软件，它让运动变成习惯，让你觉得健身原来可以很快乐，天天跳舞可以一个人也能与好友一起，进行跳舞PK，只要跟着跳，不知不觉中快乐健身。一款能识别你舞蹈姿势的工具，你有想过自己舞姿和专业舞者之前的区别吗帮助你识别你与TA的不一样让你跳舞更自信功能介绍入门简单尊巴，难度跟随你逐步提升，在不知不觉中爆汗瘦身记录每日消耗，分享好友互相鼓励，跳舞从来都是一件快乐的事情和全世界的人一起Battle，舞力全开，跳舞健身原来可以是好玩的游戏热门单曲熟悉老歌，唤醒你的DNA，听着周杰伦、TFboys、BigBang、blackpink、3分钟就能跳完一只舞蹈
B. 天天手环怎么连接手机
手环要连接手机，必须下载相应的软件，通过蓝牙就可以连接手机。
C. 天天跳绳app怎么自己创建口令
步骤如下：1.在我的界面,点击运动小队选项打开。2.在运动小队页面,点击创建小队。输入口令加入小队：1.在我的界面,点击运动小队选项打开。2.在运动小队页面,点击加入小队。3.在加入小队页面,输入点击小队邀请口令搜索窗口。4.输入小队口令,点击确认。
D. 天天跳绳app怎么加入班级
您好，对于你的遇到的问题，我很高兴能为你提供帮助，我之前也遇到过哟，以下是我的个人看法，希望能帮助到你，若有错误，还望见谅！。展开全部天天跳绳是不可以加入两个班级的，你只能报一个班级，每天跟着班级的进度，每天练习就可以了。跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减肥瘦身，还可以让全身肌肉匀称有力，同时会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。这种减肥瘦身方法简单，有趣，不受气候的影响，而且是一种男女老少皆宜的运动，只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的，而且对女性尤为适宜。跳绳是一种有氧运动，能够消耗身体内多余的脂肪，使肌肉变得富有弹性，但是一定要切记，跳绳结束后，一定要做做拉伸动作。拉伸动作能使肌肉分布均匀，防止出现萝卜腿的现象。跳绳之前做做热身和跳绳之后做做拉伸，就算长期坚持跳绳运动小腿肌肉也不会过分膨胀，只会适当变结实紧绷，曲线优美好看。正确方法1、平稳，有节奏的呼吸。2、身体上部保持平衡，不要左右摆动。3、人体要放松，动作要协调。4、开始双脚同时跳，然后过渡到双脚交替跳。5、跳绳不要跳得太高，绳子能过去就可以了。跳绳减肥运动量控制初练者：每组60- 100跳。分2- 3次，间隔1分钟。正常：每组400- 500跳。分2次，间隔1分钟。建议：配合监测心率心速情况动作要领1、跳绳基本功：简单跳绳法准备动作：双脚并拢，进行弹跳练习2至3分钟(弹跳高度为3至5厘米)。开始跳绳，注意手腕做弧形摆动。初学者先跳10至20次，休息1分钟后，重复跳10至20次。非初学者可先跳30次，休息1分钟后，再跳30次。2、单脚屈膝跳右腿屈膝，向前抬起。踮起脚尖，单脚跳10至15次，换左腿重复上述动作。休息30秒钟，每侧各做2轮。3、侧身斜跳这个动作能训练你的耐久力，增强你的外展肌和内收肌。两人一前一后站在跳绳的左右两侧，先侧身单脚跃绳向前跳，然后斜身跳回原位。跳跃时应注意用力摆动双臂。跳1分钟之后休息10秒钟，重复练习2次。4、分腿合腿跳先做跳绳准备运动(参阅练习1)，然后跳绳，跳跃时双脚叉开，着地时双脚并拢，重复动作15次。5、绕旋跳两人跳绳练习：一人叉开两腿蹲下，甩动绳子使跳绳在地上画弧线，另一人则不断地从甩动的绳子上跳过去。速度由慢逐渐加快，1分钟后两人交替。非常感谢您的耐心观看，如有帮助请采纳，祝生活愉快！谢谢！
E. 天天跳绳APP怎么双人玩
不能玩。现在微信上有微信运动计步器，一部手机就是两个微信也只能一个人使用，只能显示一个人的运动步数，两个人一起跳，当然步数是一样的，使用手机还是人手一部，不可能两个人同时使用，现在手机还没有那个多人使用的功能，不要想得太多。
F. 天天跳绳app怎样在两个手机上打卡
不能用。现在微信上有微信运动计步器，一部手机就是两个微信也只能一个人使用，只能显示一个人的运动步数，两个人一起跳，当然步数是一样的，使用手机还是人手一部，不可能两个人同时使用，现在手机还没有那个多人使用的功能，不要想得太多。
G. 天天跳绳app怎么升级快
1.首先下载好天天跳绳APP,登录APP,使用手机号或者微信登录。(不想用任何方式登录的,可以点击右上角游客登录,可直接进入使用)2.进入天天跳绳APP后,可以看到首页最醒目的功能就是跳绳,我们首先体验跳绳功能,点击“开始”会直接进入默认一分钟计数跳绳页,点击蓝色内容可进入跳绳设置界面。3.我们先进入跳绳设置界面,软件默认是定时一分钟跳绳,用户可随意调整时间和跳绳定数,还有无限制的自由跳绳。4.设定完成,我们点击“开始”进入跳绳页面,根据提示,我们需要将手机放在远处对着自己拍摄,详情位置可根据提示来摆,还有家长拍摄功能和动作示范视频可以观看,符合计数条件后,软件会提示您即将开始跳绳,请做好准备!5.在跳绳设置界面中，往下拉，还会出现AI跳绳界面，有多种跳绳训练可供选择。6.熟悉完跳绳功能后，我们返回主页，可点击底部“运动”菜单，看一下所有的运动项目。7.进入“运动”页面后，我们会发现有很多项目可以体验，体能训练、趣运动、广播操等等，里面包含了很多个人训练和适合孩子的趣味运动，用户可以随意点击体验。
