哪个app可以测体脂率|keep软件测体脂率的在哪 keep怎么测体脂好不

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Ⅰ keep软件测体脂率的在哪 keep怎么测体脂好不

keep软件测体脂率来的在哪?玩过一自段时间keep大家都知道可以把体重身高输进去直接算出BMI,经常有人讲那就是体脂率。可是我练了一段时间之后,BMI22.4就可以看到明显的腹肌,跟很多帖子(包括keep的)说体脂率15%一下才能看到清晰的腹肌矛盾了。于是我重新学习了一下,BMI应该叫体重指数,虽然也能衡量肥胖程度,但真正的体脂率还是要经过测算的。下面复制粘贴:男性体脂>25%,女性>33%是诊断为肥胖的标准。体脂百分比可通过以下公式用BMI的数值进行计算:体脂 % = 1.2×BMI +0.23×年龄-5.4-10.8× 性别其中男性性别取值为1,女性取值为0。体脂肪率该公式的优点是考虑到:具有相等BMI男性和女性,前者体脂含量比后者低10%。即使体重仍维持在相同的水平,随着年龄的增长,其体脂百分比也有所增长。虽然要直接测量体脂百分比具有一定的难度,但也不是完全没有办法的。

Ⅱ 有测体脂的软件么或者怎么测体脂

可以用体脂秤测体脂。一般体脂秤都有相应配套的软件。

人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断,脂肪在体重的比例。

(2)哪个app可以测体脂率扩展阅读:

目前国际上存在着多种测人体成分特别是人体脂肪的方法,主要有水下称重法(hydrodensitometry),皮折计法(skinfold anthropometry),生物电阻抗分析法(Bioelectrical Impedance Analysis,BIA)等。另外还有近年来发展的比较迅速的双能X射线吸收法(Dual-Energy X-Ray Absorptionmetry,DEXA),计算器断层成像法(X-Ray computed Tomography,CT),磁共振法(Magnetic Resonance Imaging MRI)等。

但是这些方法需要比较昂贵的设备和专业的训练,并且患者容易受到辐射,不适合家用。BIA方法使用方便,测量结果比较准确,价格相对低廉,受到消费者的青睐。

BIA(Bioelectrical Impedance Analysis)的理论根据BIA是一种根据不同身体组织具有不同导电性质而设计估算体组成的技术。身体组织被接上大于频率50kHz的电流后,电流可由细胞外液而通过。但是一部分电流会被细胞膜(阻力,resistance,R);一部分电流则因为细胞膜暂时荷电而减缓电流的速度,这就是抗(reactance,).Impedrance(Z)是阻力和抗力的总和,通常阻力占90%以上。

电子脂肪秤,就是根据以上原理,利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触,通过一定的安全电流,测量人体电阻(bio-impedance).然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻,使用我们在广泛实验的得到的公式,能够比较精确地测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等人体成分。

网络-人体脂肪秤

Ⅲ 什么东西能测量体脂率啊我妈想测一下

百利达人体脂肪测量仪,我就用的这个,非常准,而且还能测体水分率、骨量、体重等多种数据,超级好用的~

Ⅳ 在什么地方可以测量体脂率

1、最常见的就是体脂秤测量体脂,目前市场上有很多款体脂秤,比如小米体脂秤,荣耀体脂秤,有品、香山等层出不穷。其工作原理是肌体肌肉内各种成分的导电性不同,通过秤体上的电磁片发出的微弱电流来得到一个电阻抗数值,再结合身高体重等得到体脂率。但是体脂秤会存在误差,比不上专业机构,大多只能通过数据来关注趋势走向。

6、人体成分分析仪。这个分析仪在健身房很常见,医院门诊也有,虽然还是会有一定的误差,但就普通方法来说这是最为接近准确数值的测量仪器了,但是分析仪一般只有第一次测量是免费的,如果需要多次测量,只能购买私教课或者跟私教打好关系。

Ⅳ 手机自己怎么测体脂

体脂是指人体中含有的脂肪,一般用体脂率来表示。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,通俗的讲就是你的身体内是指人体内的脂肪重量除以体重的比率,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。成年人的体脂率是有一个正常的概念的,女性20%~25%为正常,男性15%~18%为正常,体脂率不宜过高或过低,过高可能是肥胖,过低可能会引起功能性失调。体脂率的计算公式是有一套标准模式的。成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74参数b=体重(kg)×0.082+34.89体脂肪重量(kg)=a-b体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74参数b=体重(kg)×0.082+44.74体脂肪重量(kg)=a-b体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。除此之外还可用精准的仪器进行测量,如有些体重身高测量仪也是可以测量出体脂率的。体脂率的保持体脂率是健康标准的象征,保持一个良好的体脂率可以远离疾病的困扰,在饮食方面应该以清淡为主,少油少糖,平常多吃些含有纤维或者高蛋白的食物,如瘦肉,鸡蛋和新鲜的水果蔬菜,多进行身体锻炼,俯卧撑,仰卧起坐,慢跑这些简单的运动也可以使自己的体脂率降低或者保持在一个健康的标准之内。其实,体脂率是指人体内的脂肪含量在人总体中所占的比例,也就是体脂的百分数。一般体脂率的计算是用体脂率等于脂肪的重量除以体重,然后乘以100%,那么体脂率怎么样测呢?首先可以使用体质秤或者是手握仪器进行检测,其实这两种方法都使用电阻测试,用这些仪器测量时需要在仪器本身、心率、水分、身体状态等都处于比较合适的状态下才可能接近真实的数据,而且也需要多次测量,避免误差。另外一种方法是使用体脂钳,可能比体脂称还要精确一些而且成本更低,体脂钳的测量方法也有很多种,我们在买了体脂钳的时候肯定会有说明书,但是需要能持续测量来记录。当然还有更专业的测量仪器,比如说净水体重测量,这种仪器是非常精密的误差极小,但是费用极其昂贵,一般只供高级实验室来使用,很少能够接触得到,所以体脂钳还是比较好用的一种方法。

Ⅵ 那个能测体脂率的软件叫什么名字

想要测水分,肌肉含量等等有专业的人体成分分析仪,简单的秤可以测量一下体重、BMI、身体脂肪率还是可以的,小型的器械主要是起参考作用,准确的话还是需要专业的仪器。

Ⅶ 谁能给推荐一款能测体脂与水分的app

OKOK健康就不错 能测脂肪 过瘦过胖都会给建议 主要是运动饮食方面的建议

Ⅷ 什么app可以用手机测体重

手机是测不了体重的。

你可以买那种可以和手机蓝牙连接的体重秤。专这种体重秤都有对应的手属机软件,打开手机蓝牙,就可以和体重秤连接上,并且可以在手机软件上看到自己的体重、体脂率、BMI指数、水分、蛋白质含量、骨量等信息。

很多品牌都有这种体脂称,比如小米、云麦好轻、联想、华为等,下载对应的app,把称与手机通过蓝牙连接就能看到数据。

(8)哪个app可以测体脂率扩展阅读:

人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计。目前市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。

人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断,在体重的比例。

Ⅸ 体脂秤app哪个好用

小米体脂秤接入小米运动App,可自动区分16位家庭成员的体重和体脂数据,测量的十项身体数据进行云端存储并进行展示和统计,建议进行购买和使用。

Ⅹ 体脂率可以检测吗去哪里检测

通常医院有BIA,CT,MRI,DXA等方法来测量体质用于体检,比健身房专业很多且更加准确,但是相对的价格也更加高昂。我们只想知道那几个数值罢了,何必花这么多功夫呢?因此接下来教大家一些测量体脂率的方法,同时告诉大家这种发方法是否比较准确。无论什么测量法都最好在在成刚起床的时候进行。健身房的体质测量也是通过机器测的,我们先来说一下机器的原理。通常机器会有几个金属片接触到你的身体部位,最常见的是脚部和手部,金属部位发出固定的电流之后会获得一个电阻抗值,机器会利用这个数值来计算你身体内的各种成分的含量是多少,但是机器的计算过程复杂且多样化,从而每个机器的计算方法也不同,因此得出的数值可能都不一致,这还是不考虑外在因素的情况下。


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